За время беременности женщина испытывает немало трудностей. Токсикоз, отеки, расстройства стула – частые спутники девушек на пути к материнству. Запор нередко может возникать на последних сроках по причине сдавливания органов пищеварения увеличенной маткой или из-за гормональной перестройки.
Запор – это отсутствие, затруднение дефекации или неполное опорожнение кишечника более двух суток. Во время акта дефекации женщина чувствует боль. Симптомы:
- Ощущение переполненности в кишечнике.
- Боль в животе схваткообразного или ноющего характера.
- Тошнота.
- Необходимость натуживания.
- Раздражительность.
- Вздутие.
При запоре меняется консистенция стула, он становится твердым и его объем мал. Акт дефекации не приносит облегчения.
Важно устранить запор, острая форма может перейти в хроническую, и после родоразрешения женщину продолжит мучить неприятный симптом.
Опасность задержки стула на позднем сроке
Диарея, частые тренировочные схватки – предвестники родов. Редкий стул перед родами также способен указывать на конец беременности. Причина проста: голова малыша опустилась и сдавливает кишечник, не позволяя каловым массам нормально продвигаться. Но запор опасен осложнениями, поэтому требует лечения.
Запор перед родами негативно влияет на здоровье матери. Из-за затрудненного процесса дефекации содержимое кишечника, а вместе с ним вредные вещества застаиваются. Происходит всасывание их через стенки кишечника в кровь.
Последствия запора на позднем сроке:
- Интоксикация.
- Длительные запоры провоцируют появление трещин в заднем проходе и воспалительных процессов в кишечнике.
- Варикозное расширение венозных сплетений прямой кишки.
- Начало родовой деятельности.
Из-за переполненного кишечника общее состояние беременной женщины ухудшается. Она чувствует тошноту, боль в животе, тяжесть в брюшной полости.
Интоксикация
Через слизистую кишечника происходит всасывание жидкости и полезных веществ в кровь. Продолжительная задержка кала способствует поглощению ядовитых веществ, что вызывает:
- Ощущение недостатка энергии.
- Боль в голове.
- Тошноту.
Интоксикация опасна для женщины и для неродившегося малыша: токсины способны проникнуть через плацентарный барьер.
Геморрой
На поздних сроках беременности увеличенная матка и переполненный кишечник оказывают серьезное давление на сосуды малого таза, что приводит к затруднению оттока крови. Кишечные вены расширяются. К признакам геморроя относят:
- Длительное отсутствие дефекации.
- Ощущение зуда в анальном отверстии.
- Болезненные ощущения.
- Кровь из заднего прохода.
Симптомы заболевания ухудшают качество жизни женщины, негативным образом сказываются на эмоциональном состоянии. При первых признаках заболевания обращаются к врачу. Ранняя терапия поможет предотвратить осложнения.
Начало родов
Переполненная каловыми массами кишка оказывает сильное давление на матку, что может вызывать сокращение органа. Роды – относительно , так как ребенок, родившийся на 39-40 неделе, считается доношенным. Но патогенная микрофлора, развившаяся из-за застоя каловых масс, способна попасть во влагалище и инфицировать младенца во время прохождения по родовым путям.
Врачи сошлись во мнении, что тужиться на любом сроке беременности опасно, но и задержка дефекации также представляет реальную угрозу здоровью женщины. По этой причине важно не допустить запоров.
Лечение
Физическая активность, необходимая для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, на позднем сроке беременности практически невозможна. Упражнения заменяются легкими пешими прогулками на свежем воздухе.
Если состояние здоровья позволяет, допустимо заняться специальной гимнастикой, упражнения которой разработаны для беременных.
Медикаментозная терапия
Если физические нагрузки категорически противопоказаны, а диета не приносит желаемого результата – потребуется применение лекарств. Большинство лекарственных средств противопоказаны при беременности, медикаменты способны причинить вред здоровью будущего ребенка. Важно получить консультацию гинеколога, прежде чем приступить к медикаментозной терапии.
Относительно безопасными средствами в борьбе с недугом становятся глицериновые или . Суппозитории на основе глицерина часто назначаются гинекологом беременной женщине для быстрого опорожнения. Глицерин не всасывается кишечником и не причиняет вреда плоду. – медикамент, с активным веществом в виде облепихового масла. Препарат поможет избавиться от запора, залечит микротрещины, обезболит.
Клизма
Справиться с задержкой стула поможет клизма. Ставить допустимо исключительно с разрешения врача при острой необходимости. Стимуляция кишечника способна спровоцировать начало родовой деятельности, что может быть слегка преждевременно для 37-38 недели. При начале родов, если женщина не может опорожнить кишечник, клизму сделают обязательно, так как скопившийся комок каловых масс затруднит проход малыша по родовым путям.
Народные рецепты
Народный метод устранения задержки дефекации при помощи отваров лекарственных трав может быть эффективным, но небезопасным для здоровья мамы и малыша. Прежде чем воспользоваться способом народной медицины, нужно проконсультироваться с врачом.
Домашние рецепты для борьбы с запором:
- Укроп – безопасное растение для беременной женщины и новорожденных детей. Чтобы избавиться от симптома, нужно заварить столовую ложку семян растения в стакане кипятка и настоять. Употреблять перед едой.
- Нормализует перистальтику напиток из молока и меда.
- Отвар свеклы эффективно устранит запор, если выпивать его перед сном. К натертому корнеплоду полагается добавить чернослив и овсяные хлопья, залить ингредиенты водой и варить на медленном огне час. Далее напиток процеживают и хранят в холодильнике.
- Безопасны для беременных и эффективно борются с задержкой стула отвары из трав: мяты, ромашки, подорожника, пустырника.
Питание
Чтобы избежать неприятного явления, женщина должна правильно питаться. Общие рекомендации по питанию:
- Женщине, ожидающей малыша, нужно питаться дробно и часто. Порции небольшие.
- Наиболее калорийная и трудно перевариваемая пища съедается за завтраком. Ужин должен быть легким и не поздним.
- Не рекомендованы жареные блюда, копченая пища. Разрешены блюда после паровой обработки или вареные.
- Переедание, как и голодание, противопоказано.
- Важно соблюдать режим приема пищи.
- Стоит исключить перекусы на ходу. При сильном чувстве голода разрешается съесть фрукт или горсть ягод.
- После еды не рекомендовано ложиться.
- Продукты питания должны быть натуральными, без ароматизаторов и красителей.
В ежедневный рацион включаются продукты, содержащие грубые волокна. Поможет пищеварению кефир. Важно, чтобы кисломолочный напиток был свежим. При склонности к запорам разрешены продукты:
- Сухофрукты.
- Пшенная, овсяная, гречневая крупа.
- Хлеб с отрубями.
- Из напитков разрешена чистая вода без газа, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
- Яйцо всмятку.
- Нежирное мясо.
- Рыба.
В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Полезна растительная пища в сыром и термически обработанном виде. Из фруктов делают компоты, соки, употреблять их в сыром и запеченном виде.
Из меню следует исключить крепкий чай, кофе, блюда из манной крупы, кондитерские изделия, слизистые супы.
Профилактика
Лечить при помощи современных лекарственных средств запрещено. Поэтому врачи советуют уделить большее внимание профилактике. Девушкам в положении рекомендовано избегать эмоциональных нагрузок и стрессов, которые часто становятся причиной ухудшения перистальтики кишечника.
Также при склонности к запорам стоит тщательно следить за количеством потребляемой жидкости. Врачи советуют выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Нередко запор бывает вызван неправильным употреблением пищи. Большие куски долго перевариваются, пищу полагается тщательно пережевывать.
Чтобы избежать неприятного симптома на позднем сроке, нужно тщательно следить за питанием. Рекомендовано исключить из рациона продукты:
- Вызывающие метеоризм – капусту, бобовые.
- Блюда вязкой консистенции.
- Продукты, содержащие эфирные масла.
- Продукты с содержанием танина.
Лечить недуг женщине, находящейся в положении, крайне сложно. Легче предупредить симптом, выполняя простые рекомендации.
Запор на любом сроке беременности – опасный симптом для мамы и малыша. Важно быстро устранить его доступными средствами, не причинив вреда плоду. Для этого нужно рассказать о деликатной проблеме лечащему врачу, который поможет справиться с явлением.
39-я неделя беременности - это тот период, когда будущая мама должна быть готова к началу родов в любой момент. Что происходит в организме женщины и её малыша незадолго до долгожданной встречи и как распознать начало родовой деятельности - об этом пойдёт речь ниже.
Пора рожать?
39-я неделя относится к концу девятого акушерского месяца (если точнее 9 месяцев и 3 недели) и для многих женщин становится последним этапом перед родами. Ребёнок достиг эмбрионального срока в 37 недель и полностью готов к жизни вне материнской утробы. Существует мнение, что на этой неделе происходят роды у подавляющего большинства повторнородящих женщин (до 95%), а вот тем, кто станет мамой впервые, придётся ещё подождать. Акушеры также говорят о связи продолжительности менструального цикла и срока родов. Чем длиннее цикл, тем дольше маме носить малыша под сердцем, и наоборот. В частности, об этом пишет в своём блоге Людмила Баркова, акушерка столичной родительской школы «Драгоценность».
… Если цикл короткий, то роды скорее всего наступят до сороковой недели. Цикл 25 дней - роды в 38 недель, это абсолютная норма. Близнецы рождаются всегда пораньше, на 37 неделе. Доношенной считается беременность, начиная с 36 недель. Если цикл, напротив, длинный, допустим 35 дней, то вполне вероятно, что роды наступят после 42 недель. В этом случае не надо сильно беспокоиться, надо следить не столько за сроком беременности, сколько за тем, справляется ли со своими функциями плацента, как на последней конференции говорил Оден. Есть женщины спокойно рожающие на 43 неделе, двое последних родов как раз били по датам все рекорды (пдр 1 июня, роды - 22 июня, пдр 8 июня, роды - 26 июня, как раз у женщин с длинным циклом). Эти беременности нельзя считать переношенными, а малыши были очень даже хорошенькие, разве что кожица малость шелушилась и ногти были длиннющими))
Акушерка в Драгоценности (@lusya_barkova)
http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365
Действительно ли это так, не особенно важно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Главное то, что беременность уже доношенная и до долгожданной встречи с малышом остаются считанные дни.
Субъективные ощущения женщины
Как правило, на этом сроке женщина уже хочет родить и психологически готова к предстоящим испытаниям. Она чувствует сильную усталость от постоянных недомоганий - ежедневных спутников последних недель (изжога, тяжесть в желудке, боли в пояснице, ногах, в тазу и так далее). Вес беременной достиг своего пика (в норме +10–15 килограмм) и даже может незаметно снизиться на один-два килограмма, поскольку организм избавляется от лишней жидкости перед родами. Дно матки находится на уровне 40 сантиметров над лобком. У первородящих на этом сроке живот уже должен опуститься - малыш встаёт в предродовое положение, упираясь головой в тазовые кости . В народе говорят про опустившийся живот, что «пупок смотрит вниз». Благодаря этому беременной становится легче дышать, уходит изжога, но теперь из-за усилившегося давления на таз большой проблемой становятся позывы к частому мочеиспусканию. Долго уже не погулять, а маршрут при выходе из дома приходится продумывать с учётом наличия туалетов по пути. Кстати, у повторнородящих живот может не опускаться до самых родов, и это нормально.
Живот на 39-й неделе беременности
Размеры живота на 39-й неделе становятся ещё больше - ведь малыш всё ещё активно прибавляет в весе, набирает жировую прослойку для оптимальной терморегуляции. Нередко в этот период у женщины появляются красные растяжки на коже. Они со временем побледнеют, но окончательно не пройдут, поэтому так важно заранее массировать кожу с помощью специальных масел и кремов.
В последние недели перед родами усиливается дискомфорт в области малого таза. Под действием гормона релаксина связки и костные соединения уже максимально размягчены и готовы к растяжению во время предстоящих родов . Поэтому резкие и быстрые движения вызывают болезненность. Женщина вынуждена двигаться плавно и медленно.
Болят крестец и поясница от выросшего живота и ещё более сместившейся нагрузки на позвоночник. Иногда по той же причине дают о себе знать ноги в области суставов. Снизить дискомфорт поможет дородовый бандаж.
Женщина может столкнуться с варикозным расширением вен в области ног. Если беспокоит монотонная боль в ногах и видны проступившие вены, нужно обратиться к лечащему врачу. Как правило, гинекологи рекомендуют определённые компрессионные чулки для ношения в повседневной жизни и для родов. Если варикоз беспокоит сильно, то стоит пойти к профильному специалисту - флебологу.
Изменения в организме женщины на 39-й неделе беременности
На 39-й неделе беременности размягчается и укорачивается шейка матки . Это иногда вызывает частичное отхождение слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Выглядит это как небольшие сгустки слизи с редкими прожилками крови. Иногда пробка может отходить целиком. В этом случае её сложно спутать с чем-то иным: по объёму слизистая масса равна двум столовым ложкам, имеет прозрачный или желтоватый оттенок с прожилками крови. Как правило, отхождение пробки не всегда означает начало родовой деятельности. Но с этого момента надо всегда проявлять особую осторожность - матка становится уязвима для инфекций, поэтому прежде всего стоит прекратить половую жизнь и соблюдать личную гигиену.
На 39-й неделе грудь продолжает набухать и увеличиваться в размерах. Периодически возникает болезненность, из сосков может выделяться небольшое количество молозива - идёт финальная подготовка молочных желёз к лактации.
На животе может ярко проявиться вертикальная пигментная полоска, идущая через пупок от лобка почти до дна матки. Её интенсивность обусловлена гормональными изменениями, но не стоит пугаться, это временное явление - после родов полоска исчезнет.
Ближе к родам пигментация полоски на животе усиливается
Развитие плода на 39-й неделе
На 39-й акушерской неделе малыш достигает веса в среднем 3200 грамм (норма на этом сроке находится в диапазоне от 2,5 до 4 кг), рост составляет в среднем 50 сантиметров (нормой считается от 48 до 56 см). Визуально малыш похож по размерам на небольшой арбуз.
Самая главная особенность этого срока в том, что малыш уже считается доношенным (с 38-й недели) и полнос тью готов к жизни вне матки.
Его лёгкие созрели и готовы к первому вдоху, в поджелудочной железе вырабатываются ферменты для расщепления молока. Кишечник пока стерилен - бактерии попадут туда после родов с первыми каплями материнского молозива. В прямой кишке скапливается первородный кал меконий, который выйдет в первые часы после рождения.
Центральная нервная система ещё созревает, и этот процесс будет продолжаться после рождения малыша. Сейчас окончательно сформированы два главных жизненно важных рефлекса - сосательный и хватательный.
Подкожный жировой слой накоплен, кожа уже имеет привычный цвет, первородная смазка и пушок лануго исчезли. Волосы на голове могут достигать длины в пять сантиметров, ногти полностью закрывают кончики пальцев.
Малыш хорошо различает звуки. Его зрение развито настолько, что после рождения он может фокусировать взгляд на расстоянии до 30 сантиметров, различать яркость, контрастность цветов, объём .
Положение малыша в матке, как правило, продольное головой вниз (он должен был перевернуться ещё на 34-й неделе). Иногда плод располагается ягодицами вниз (тазовое предлежание), и врачи обычно настаивают на кесаревом сечении. Однако возможность родить самостоятельно при такой патологии тоже есть.
На 39-й неделе ребенок в матке должен быть в головном предлежании
Сейчас «пузожителю» уже тесно в матке, сильно шевелиться не получается. Периодически он может толкаться, пробовать вытянуть ножку или ручку, что причиняет дискомфорт маме. Кстати, мама продолжает наблюдать за шевелениями. За 12-часовой период их должно быть не менее 10–12 . Если есть существенные отклонения в ту или иную сторону, следует сообщить врачу. Это может говорить об ухудшении самочувствия малыша.
Если плоду становится дискомфортно в матке, он ощущает тесноту, дефицит питательных веществ и кислорода, то его гормональная система вполне может инициировать роды на этой неделе.
Вообще маме на этом сроке нужно быть готовой к началу родовой деятельности в любой момент. И очень важно знать, по каким признакам можно определить, что всё началось.
Признаки начала родов
Для начала родовой деятельности характерны несколько признаков:
- Отхождение вод (это явление ни с чем не спутать, поскольку объём изливающейся жидкости в разы больше любых менструальных выделений, обычно равен стакану воды) и зачастую с этим отхождение слизистой пробки.
- Несколько раз опорожняется кишечник. Причина в том, что ребёнок продвигается ниже по родовым путям и давит на орган.
- Нарастающие по интенсивности и частоте схватки. Одновременно с ними начинается боль в пояснице. Нужно отслеживать временные интервалы между схватками. Когда промежуток станет менее пяти минут, пора собираться в роддом. Важно: во время схваток не надо ложиться на спину, лучше всего проживать их на ногах, на четвереньках, в движении.
Предвестники родов
Беременная на 39-й неделе может наблюдать у себя предвестники родов. Их несколько:
- уменьшается аппетит;
- снижается на один-два килограмма или застывает на месте вес (уходит лишняя жидкость, разгружается пищеварительный тракт);
- может быть расстройство пищеварения - диарея, тошнота, даже рвота;
- появляется инстинкт гнездования - женщина с упоением готовит дом к появлению малыша, оптимизирует быт, закупает вещи;
- опускается живот (если ещё не опустился у первородящих, а у ожидающих второго и последующих детей этот признак не всегда имеет место - иногда живот опускается только в день родов);
- беременная начинает избегать общения, шумных компаний, старается уединиться;
- тренировочные схватки Брекстона-Хикса - тянущие боли, как при месячных (отличить от настоящих схваток можно, если попробовать подвигаться: при движении тренировочные схватки обычно проходят);
- тонус матки - каменеет низ живота.
Диагностические исследования на 39-й неделе
На этой неделе беременная проходит стандартный перечень обследований у гинеколога:
- замер окружности живота и высоты матки;
- измерение артериального давления;
- прослушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа;
- определение положения плода с помощью пальпации живота;
- проверка наличия отёков на ногах;
- выдача направления на общий анализ мочи.
Скорее всего женщину направят на КТГ (кардиотокографию) для контроля за состоянием ребёнка с помощью его сердцебиения.
УЗИ, как правило, на этом сроке уже не нужно. Однако если есть подозрение на тазовое предлежание, многократное обвитие пуповиной, многоводие или маловодие, а также преждевременное старение плаценты, врач может направить на дополнительную диагностику.
Если женщине назначено кесарево сечение как способ родоразрешения, то на этой неделе эта операция вполне может произойти.
Возможные осложнения
О возможных осложнениях в течение беременности будущей маме стоит помнить всегда. И 39-я неделя - не исключение.
Гестоз
В первую очередь, это гестоз, вызывающий спазм сосудов в организме матери и способный привести к тяжёлым осложнениям вплоть до смерти матери и ребёнка. Гестоз проявляет себя в виде трёх симптомов: ярко выраженные отёки, высокое артериальное давление и белок в моче . Своевременная диагностика и госпитализация помогают предотвратить осложнения.
Отслойка плаценты
Вторым осложнением, о котором надо помнить всем беременным, является отслойка плаценты. Существует множество причин, которые вызывают это состояние. Но важно знать одно: если из родовых путей пошла кровь, ощущается резкая боль в животе и ухудшается самочувствие, нужно срочно вызывать скорую. Это очень опасное состояние как для матери, так и для малыша.
Зелёные околоплодные воды
Наличие зелёных околоплодных вод также считается неблагоприятным симптомом, который требует срочного медицинского вмешательства. В норме околоплодные воды должны быть прозрачными и нейтральными по запаху. Изменение цвета говорит об инфекции в матке или гипоксии плода. Как гипоксия влияет на цвет вод? При дефиците кислорода в организме плода расслабляется сфинктер прямой кишки, и первородный кал меконий выходит наружу, окрашивая околоплодные воды в зелёный цвет. Это состояние опасно тем, что во время родов ребёнок может вдохнуть частички мекония, которые засорят бронхи и лёгкие. Это приведёт к дыхательной недостаточности и угрозе жизни плода. Патология выявляется при помощи УЗИ, амниоскопии (введение специального инструмента в шейку матки) или амниоцентеза (забор околоплодных вод из полости матки).
Образ жизни на 39-й неделе
Помимо ярко выраженного инстинкта гнездования и возрастающего желания побыстрее родить, образ жизни женщины на 39-й неделе мало чем отличается от предыдущих периодов.
Питание
Питание беременной должно быть полноценным и сбалансированным. Сейчас лучше питаться мало, но часто, чтобы не перегружать желудок. Для облегчения работы пищеварительной системы стоит исключить тяжёлую пищу и перейти на каши, фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Мясо, сладости и выпечка сейчас лишнее. Относительно алкоголя на 39-й неделе беременности мнения акушеров расходятся. В некоторых культурах бокал хорошего вина считается нормой на этом сроке, поскольку он способствует расслаблению женщины и даже провоцирует роды. Всё зависит от состояния беременной.
Витамины
Если беременная принимает витамины по назначению врача, то на этом сроке всё остаётся без изменений.
Секс
Секс на 39-й неделе не запрещается, если нет противопоказаний. Однако если у беременной уже отошла слизистая пробка, то интимная жизнь запрещена, поскольку возникает риск попадания неблагоприятной микрофлоры в матку. Также будущим мамам стоит помнить, что сперма размягчает шейку матки, а оргазмические спазмы тонизируют мышцы матки - всё вместе может вызвать начало родовой деятельности.
Физическая активность
На этом сроке становится сложно продолжать активный образ жизни с прогулками и упражнениями. Увеличивается общая усталость организма, ощущаются постоянные недомогания. Сильное давление матки на мочевой пузырь требует похода в туалет каждые полчаса, что не способствует длительным прогулкам. Но всё же если есть силы, активность пойдёт будущей маме только на пользу. Не забывайте полноценно отдыхать и высыпаться. В скором времени запас сил вам очень пригодится.
Многоплодная и ЭКО беременность
Малый процент будущих мам, вынашивающих нескольких малышей, дохаживает до 39-й недели беременности. Обычно роды происходят раньше (на 36–38-й неделях). Если же беременная ещё не родила, то на этом сроке она испытывает острое желание наконец-то разрешиться от бремени. Тяготят прибавка в весе порядка 15–20 килограмм, сильно увеличенный живот и все неприятности последних недель вынашивания (в виде изжоги, болей в спине и т.д.). Часто на этом сроке женщину госпитализируют для наблюдения и решения, как проводить роды. В большинстве случаев матери предлагают плановое кесарево, но роды естественным путём тоже возможны. При многоплодной беременности на этом сроке очень важно постоянно мониторить состояние малышей и плаценты (особенно если она одна на двоих) . Опасно упустить момент, когда плацента перестаёт полноценно справляться со своими функциями из-за старения, что может вызвать гипоксию у детей.
ЭКО беременность по причине своего особенного статуса требует постоянного врачебного наблюдения. Обязательно будет проведена КТГ. На 39-й неделе врач может назначить дату планового кесарева сечения, если для этого существуют показания. Большую роль в этом играет состояние беременной и ребёнка, зрелость плаценты, возраст женщины.
Подготовка к родам
На 39-й неделе беременность считается доношенной. Поэтому мама должна быть готова к родам в любой момент.
Обменная карта
На 39-й неделе у беременной должна быть на руках обменная карта, которую выдают в женской консультации. Этот документ содержит все данные по протеканию беременности, результаты анализов и обследований, информацию о перенесённых операциях, заболеваниях, предыдущих беременностях и так далее. При поступлении в роддом обменная карта помогает врачу максимально быстро ознакомиться с анамнезом роженицы и на этом основании принимать решение о ведении родов. Важно знать, что без обменной карты роддом может отказать женщине в приёме, и тогда она будет направлена в инфекционное отделение. Поэтому обменную карту нужно носить с собой всегда. На всякий случай.
Обменная карта должна быть всегда при беременной
Если готовитесь к совместным родам, то сейчас муж должен иметь на руках все необходимые анализы и результаты флюорографии.
Сумка в роддом
Дома должна быть наготове сумка с необходимыми вещами, которые понадобятся в роддоме в первые сутки после рождения малыша. Это предметы личной гигиены, прокладки, медицинские бесшовные трусы, личные вещи, памперсы для малыша, пустышка и так далее. Когда настанет пора ехать в роддом, пакет можно взять с собой и оставить в сейфе на время родов, а можно попросить родственников привезти его, как только произойдёт счастливое событие - встреча мамы с малышом.
Курсы подготовки к родам
Будущей матери очень важно понимать, как будут проходить роды. Сколько периодов родовой деятельности существует, что нужно и не нужно делать во время схваток, потуг и сразу после рождения малыша. Всему этому обучают в школах для будущих мам. Есть бесплатные курсы при роддомах, где лекторы всё подробно объясняют и отвечают на все вопросы. Если беременная ещё не посетила занятия, настоятельно рекомендуется это сделать. Понимание процесса очень облегчает роды. Кстати, интернет не лучший помощник в теоретической подготовке. Обилие противоречивой информации может сбить с толку и ещё больше запутать будущую роженицу.
Способы вызвать роды
Считается, что родовую деятельность стимулирует ребёнок, который выделяет в организм матери специальные гормоны, запускающие процесс родов.
Однако не всегда у будущих мам есть силы и желание покорно ждать воли ребёнка. И они пытаются прибегать к известным народным способам приблизить начало родов. К самым популярным и безопасным относятся бережный секс и длительный массаж сосков . Некоторым помогает ходьба по лестнице, долгая прогулка или разумная физическая нагрузка. Кто-то пьёт вино и принимает горячую ванну, но это один из наиболее опасных методов. Способов много, но все они так и не гарантируют ни стопроцентного результата, ни отсутствия печальных последствий в виде начала родов при незрелой шейке или отслойки плаценты, когда и маму и малыша придется срочно спасать. Поэтому лучше набраться терпения и отвлечься.
У девушек в период беременности часто появляются проблемы со стулом. Многие считают это нормой и не берут это во внимание. Запор — в любом случае признак нарушения функционирования организма. В этот период очень важно, чтобы кишечник систематически чистился, так как при плохой проходимости кала шлаки застаиваются внутри тела, и начинают негативно воздействовать на плод. Такое негативное воздействие очень опасно для будущего ребёнка.
Причины запора при беременности
Причины, по которым возникает проблема со стулом в такой особый период имеют физиологический и гормональный характер.
На ранних сроках
На ранних этапах беременности происходят следующие изменения в организме будущей мамы:
- Высокая концентрация прогестерона. Стероидный гормон понижает тонус мышечной ткани матки и гладкой мускулатуры, что приводит к дисфункции ЖКТ. Такие изменения наблюдаются в 1 триместре.
- Увеличивается количество плазмы крови в сосудах . Это провоцирует отёчность ткани прямой кишки.
- Неправильное питание. Если девушка кушает мало фруктов и овощей с клетчаткой, то подвижность пищевого кома по пищеварительному каналу замедляется, провоцируя запор.
- Токсикоз. Наиболее распространённая причина запора на ранних сроках. Тошнота и рвота понижает аппетит, из-за этого в организме скапливается малое количество каловых масс, и они не могут выйти наружу.
- Обезвоживание организма. Часто беременная женщина пьёт жидкости меньше нормы, чтобы снизить риск появления отёков. Из-за этого ухудшается обмен веществ в организме, и экскременты задерживаются внутри.
- Побочные реакции из-за приёма препаратов. Лекарства с высоким содержанием железа и кальция, которые применяются для профилактики анемии и спазмолитики способны ухудшить стул.
- Аллергическая реакция на какой-либо раздражитель.
- Психогенный фактор. Постоянные стрессы, перенапряжения, страхи способны взывать сбои в работе органов.
- Пассивный образ жизни. Из-за сидячего образа жизни, малой активности в первом и втором триместре могут возникать проблемы со стулом.
На поздних сроках
На последних неделях срока у женщины происходят анатомические и гормональные перестройки, которые способны вызывать проблему со стулом.
Такие патологические процессы обусловлены следующим:
- Механическое давление на желудок. На 37–38 неделе вынашивания матка увеличивается до максимальных размеров, тем самым сдавливая кишечник и нарушая прохождение кала по каналам. Из-за такого патологического процесса нарушается циркуляция крови, и образовываются застои в области малого таза.
- На последних неделях вынашивания понижается концентрация полипептидного гормона мотилина в крови, который отвечает за активность и работоспособность желудочно-кишечного тракта, вследствие чего девушка не может сходить в туалет.
- На 38–39 неделе плод увеличивается до максимальных размеров, и головка ребёнка опускается, тем самым сдавливая кишечник.
Чем опасны запоры
Даже если у женщины никогда не было запоров, эта проблема может возникнуть в период вынашивания. Когда патология беспокоит на ранних стадиях, лечение запоров можно проводить в домашних условиях с помощью диет и упражнений, которые назначит лечащий врач. Если же патологическое состояние начало беспокоить будущую маму на поздних сроках, то это может быть опасно для здоровья.
Из-за того, что девушка не может опорожниться, в её организме скапливаются вредные вещества, образовавшиеся вследствие переработки продуктов питания, поступивших внутрь. Находясь, продолжительное время в кишечники, шлаки впитываются в ткани кишечника. Такой аномальный процесс вредит нормальному развитию плода и здоровью матери.
Запоры вызывают дискомфорт и тяжесть в желудке. Если девушка довольно длительный срок не ходила в туалет, то могут появиться острые режущие боли внизу живота. Такие признаки заболевания вызывают переживания, волнение и расстройство у женщины.
У женщин часто возникает вопрос, как бороться с запором, и можно ли тужиться в период вынашивания малыша. Ведь на 39–40 недели потуги способны спровоцировать роды или осложнения. На самом деле тужиться можно, чтобы укрепить мышцы матки, но это нужно делать не сильно резко и периодически.
Застой шлаков в кишечнике способен вызвать ряд осложнений:
- Проктосигмоидт.
- Колит второй степени.
- Парапроктит.
- Трещины заднего прохода.
Из-за таких осложнений может начаться внутреннее кровотечение, сбои в работе печени и почек, что приведёт к трудностям во время родов.
Как избавиться от проблемы в домашних условиях
Как же избежать возникновения недуга, и предотвратить застои в организме беременной женщины? Чтобы улучшить самочувствие, и убрать симптомы заболевания следует использовать следующие методы лечения:
Народные средства
Эффективным и безопасным народным лекарство для улучшения стула является отвар из чернослива.
Для приготовления понадобится:
- Сухофрукты — 150 г.
- Хлопья — 150 г.
- Свёкла свежая — 100 г.
- Вода очищенная — 2 л.
Все ингредиенты перемешать, поместить в кастрюлю и залить 2 литрами кипятка. Оставить томиться на медленном огне 45–50 минут. По истечении времени снять отвар с плиты процедить и перелить в банку или бутылку стеклянную. Лекарство пить по 1 стакану перед сном, хранить в холодильнике.
Ещё одно хорошее средство — смесь из чернослива, кураги, изюма и натурального тёмного мёда. Взять 300 г сухофруктов (каждый вид по 100 г) и измелиться через мясорубку или комбайн. В получившуюся смесь добавить 2 столовые ложки мёда. Ингредиенты тщательно перемешать и переложить в ёмкость с крышкой. Употреблять лекарство по 2 чайные ложки, перед сном запивая обильно тёплой водой.
Стоит также отметить, что во время беременности народные средства, приготовленные на основе сенны, ревеня, жостера и крушины запрещены. Такие лекарства могут навредить развитию плода и вызвать осложнения в организме.
Диета
Девушке в положении лечащий врач назначает специальную диету, которая улучшает обмен веществ в организме, питает его полезными микроэлементами и укрепляет иммунитет.
- В сутки женщина должна пить минимум 2–2,5 литров жидкости, для стимулирования кишечника. Рекомендовано каждое утро натощак выпивать 1 стакан прохладной воды с добавлением 1 чайной ложки мёда.
- В день, должно быть, минимум 5–6 приёмов пищи. Вся еда подаётся дроблёными порциями, чтобы снизить риск переедания.
- Сложные углеводы принимать преимущественно в первой половине дня (отруби, гречневую кашу, картофель, печень, киви, яблоки).
- Легкоусвояемые продукты кушать в вечернее время суток (морковь, свёкла, шпинат, цукини, мясо рыбы, курицы, индейки).
- Следует увеличить потребление клетчатки, кисломолочных продуктов, сухофруктов, масел растительного происхождения.
- Стоит отказаться от продуктов провоцирующие повышение газообразования в кишечнике (кофе, шоколад, мучное, черника, алкоголь и газированные напитки).
Физическая активность
Чтобы быстро справиться с недугом женщине в положении рекомендуется выполнять специальную гимнастику для беременных. Её упражнения направлены на тонизирование мышц и улучшение работы все систем организма. Кроме того, девушке нужно больше находиться на свежем воздухе, гулять и двигаться. Это поможет напитать организм кислородом и ускорит работу пищеварительного тракта.
Лекарственные препараты
Терапия патологии представляет собой комплексное мероприятие. Девушка должна соблюдать диету, много двигаться и по назначению доктора пить специальные таблетки, применять облепиховые свечи. Слабительные средства при беременности используют с большой осторожностью, и только по назначению гинеколога. Так как они способны вымывать полезные компоненты из организма и замедлять развитие плода.
Чаще всего гинеколог назначает следующие препараты:
- Дюфалак.
- Глицериновые свечи.
- Микролакс.
Можно ли делать клизму
На ранних сроках делать клизмы можно, чтобы избавиться от запоров. В этот период матка ещё не расширена и рисков для возникновения осложнений нет.
На последних неделях клизмы противопоказаны, так как могут спровоцировать спазмы влагалища и преждевременные роды.
Профилактические меры
- В день есть 4–5 раза небольшими порциями.
- Пить большое количество жидкости.
- Есть продукты с большим содержанием клетчатки.
- В меню включать блюда содержанием витамин разной группы.
- Употреблять фрукты и овощи ежедневно.
- Больше двигаться и выполнять специальную гимнастику для беременных.
По отзывам врачей, профилактические методы эффективно помогают устранить признаки появления заболевания, улучшают самочувствие женщины и укрепляют иммунитет.
В дополнение посмотрите небольшое видео, в котором автор делится своим опытом борьбы с запорами во время беременности:
Заключение
Запоры могут возникнуть на любом этапе вынашивания малыша. Если возникла такая проблема, то нужно начать консервативное лечение, которое избавит от недуга и не навредит маме с ребёнком. Во время вылечив проблему можно предотвратить развитие осложнений и осложнение протекание беременности.
Главными причинами затруднения опорожнения кишечника акушеры считают:
- Сдавление кишечных петель маткой с ребенком или опустившейся в малый таз головкой плода перед родами. Затруднение опорожнения кишечника возникает из-за того, что участки кишки сильно сужены и затруднено прохождение пищевого комка по кишечнику. В месте сужения скапливаются каловые массы, которые из-за дополнительного всасывания влаги слизистой становятся плотными, что затрудняет их дальнейшее продвижение.
- Изменение гормонального фона. На последних неделях вынашивания ребенка снижается синтез прогестерона, расслабляющего мускулатуру матки, и у увеличивается продуцирование эстрогена. В норме гормон стимулирует усиление сокращений детородного органа и очищение кишечника для облегчения рождения младенца. При сильном механическом сдавливании участков кишки возможен обратный эффект, когда гипертонус гладкой мускулатуры вызывает спастическую констипацию.
Усиливают негативное влияние от гормональных изменений и механического сдавления следующие факторы:
- Уменьшение количества пищи. За несколько дней до начала родовой деятельности аппетит будущей мамы снижается. Недостаточное количество пищи приводит к тому, что формируется мало кала, это затрудняет опорожнение прямой кишки.
- Ограничение жидкости. На последних месяцах беременности женщин часто беспокоят отеки. В этом периоде плацентарный кровоток и околоплодные воды сформированы, поэтому врачи рекомендуют беременной ограничение жидкости. Снижение потребления воды сократит отечность, но сделает стул плотным, у вас возникнет запор.
- Малоподвижный образ жизни. В последние месяцы беременности увеличившийся живот затрудняет физическую активность, вызывает боли в пояснице и другие симптомы, связанные с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Вы стараетесь меньше двигаться, чтобы избежать дискомфорта, поэтому снижается активность вашего кишечника, появляется запор.
- Нарушение диеты. На протяжении всей беременности вы отказывались от вредных, но вкусных продуктов. Перед родами из-за изменения гормонального фона и вкусовых пристрастий хочется покушать вкусненького. Вы нарушаете диету, съедая острое или соленое, но желудок вырабатывает недостаточно ферментов для тяжелой пищи, пищеварение затрудняется, возникает задержка дефекации.
Запор во время беременности на позднем сроке опасен, а скопление кала в толстой кишке причиняет дополнительный дискомфорт. Переполненный калом кишечник давит на детородный орган, негативно влияя на подготовку плода к появлению на свет.
Опасность предродовой задержки стула
Разберемся, чем опасен запор на перед родами (39 и 40 недель).
Интоксикация
Слизистая толстой кишки всасывает и доставляет в кровь из каловых масс воду и полезные элементы. При длительной задержке вывода кала из скопления начинают всасываться токсины. Вы почувствуете:
- слабость;
- головную боль;
- усталость.
Но вредные токсины проникнут также через гемоплацентарный барьер, ребенок в животе станет двигаться менее активно.
Геморрой
Чаще геморроидальные узлы развиваются из-за натуживания и увеличения прилива крови к малому тазу, но есть и другой механизм развития. На сроке в 40 недель запор приведет к тому, что совместное давление переполненной толстой кишки и матки на сосуды малого таза затруднит отток крови, провоцируя расширения кишечных вен.
Когда у вас диагностируют геморрой после родов, вы не всегда сможете связать запор на позднем сроке и возникшее заболевание, но произошло изменение в сосудах малого таза именно во время беременности.
Начало родов
Сдавление матки переполненной калом кишкой провоцирует сократительную функцию органа. Это относительно безопасное осложнение - начиная с 37 недели беременности может родиться здоровый ребенок. Но помните, что рождение младенца раньше срока нежелательно.
Послеродовые осложнения
Застой кала служит благоприятной средой для развития микроорганизмов, которые вызывают воспаление слизистой. Даже при соблюдении гигиены незначительное количество воспалительного экссудата попадает во влагалище и уретру.
Во время родов организм находится в состоянии стресса и патогенная микрофлора проникает в органы, вызывая урогенитальное воспаление.
Инфицирование новорожденного
Во время прохождение младенца по родовым путям патогенная микрофлора, попавшая из ануса во влагалище, может вызвать инфекцию у младенца:
- глаза;
- у девочек - половые органы.
Случаи инфицирования малыша встречаются редко - младенца обрабатывают после родов, но риск занесения инфекции новорожденному есть.
Не пренебрегайте лечением запоров на позднем сроке беременности. Затруднение дефекации - не только дискомфорт. Длительная задержка стула сказывается на здоровье беременной и ребенка.
Лечение запора на поздних сроках в домашних условиях
Большинство женщин сразу начнет искать, что делать на поздних сроках от запора при беременности.
Рассмотрим основные способы устранения констипации:
- слабительные препараты;
- свечи;
- народные средства.
Слабительные препараты
Средства, стимулирующие кишечную перистальтику, беременным рекомендуется пить осторожно, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
На поздних сроках беременности разрешено принимать:
Слабилен
Медикамент стимулирует кишечную перистальтику, раздражая слизистую. Не проникает через гемоплацентарный барьер и безопасен для плода. При повышенном тонусе матки спровоцирует ранние роды.
Дюфалак
Медикамент создан на основе лактулозы и относится к пребиотикам (размягчает и увеличивает объем кала, мягко стимулирует перистальтику, помогая избавиться от скопившихся масс). Дюфалак разрешено принимать на всех сроках беременности для устранения запора.
Также относится к пребиотикам и помогает бороться с констипацией беременных:
- размягчает и увеличивает в объеме кишечное содержимое;
- мягко стимулирует эвакуацию кала.
Популярные слабительные таблетки Сенаде и Бисакодил при поздних сроках беременности в домашних условиях пить запрещено - активная стимуляция перистальтики повысит тонус матки и спровоцирует роды. Пить таблетки назначают за сутки перед кесаревым сечением.
Клизмы и микроклизмы
Традиционная клизма с введением большого объема воды хорошо помогает избавиться от скопления кала и служит первой помощью во время запора, но противопоказана при беременности - усиление кишечной перистальтики и активное сокращение брюшных мышц провоцируют родовые схватки.
Клизму разрешено делать в роддоме перед родами на сроке сорока недель или ранее по медицинским показаниям.
Но если клизма для беременной под запретом, то микроклизмы с введением небольшого количества лекарственных веществ в анус считаются безопасным методом. Этот метод обеспечивает:
- поступление жидкости к каловым скоплениям;
- размягчение твердого кала;
- местную стимуляцию перистальтики нижних отделов прямой кишки;
- облегчение дефекации.
Из аптечных средств дома разрешено использовать:
Эффект от введения лекарственных средств наступает спустя 5-15 минут.
Можете делать в домашних условиях масляные микроклизмы, вводя спринцовкой в прямую кишку с помощью спринцовки 50-100 мл подогретого масла. Масляная составляющая смягчает скопившиеся массы, смазывает слизистую и обеспечивает эвакуацию содержимого прямой кишки.
Небольшой недостаток микроклизм с маслом - эффект от введения наступает спустя 10-12 часов.
Свечи
Лечить запор на позднем сроке беременности в домашних условиях разрешено с помощью глицериновых суппозиториев.
Другие лекарственные средства для ректального введения применяются по назначению врача.
Нетрадиционная медицина
Решив лечить запор на позднем сроке, будьте осторожны, выбирая рецепт слабительного. Не используйте отвары:
- крушины;
- ревеня.
Эти травы стимулируют кишечную перистальтику и повышают тонус матки, провоцируя появление схваток. Воспользуйтесь безопасными рецептами.
Вам потребуется:
- стакан кефира с низким процентом жирности;
- чайная ложка подсолнечного или оливкового масла.
Ингредиенты перемешайте и выпейте коктейль на ночь. Стул появится на следующее утро. Средство подходит в качестве первой помощи для удаления каловых скоплений.
Вам надо взять:
- литр воды;
- 3-4 средних яблока .
Приготовление займет 15 минут:
- Фрукты помойте и порежьте кусочками вместе с кожурой.
- Поместите в кастрюлю с водой и варите 15 минут.
После того как яблоки сварятся, плотно укутайте посуду с отваром и оставьте на 4 часа. Употребляйте для утоления жажды или вместо чая, добавляя мед для вкуса.
Натуральные пилюли
Это средство на натуральной основе вкусное и полезное. Для приготовления вам понадобится:
- 100 г чернослива ;
- 100 г инжира;
- немного кориандра (по вкусу).
Готовить лекарство быстро:
- Измельчите на мясорубке сухофрукты .
- Добавьте к смеси пряность.
- Перемешайте до получения однородной массы.
- Скатайте небольшие шарики.
Полученные «пилюли» рассасывайте, как конфету. Для устранения запора хватит 2-3 шариков. Средство разрешено принимать долго.
Подбирая безопасное при беременности средство для устранения констипации, подумайте, почему появилась задержка стула. Это может быть неправильное питание, гиподинамия или употребление недостаточного количества жидкости. Устранив причину, вы нормализуете работу кишечника.
Не расстраивайтесь, если не удается устранить проблему и запор опять появляется. После рождения ребенка у вас исчезнет давление на кишечник и постепенно стабилизируется гормональный фон.
Большинство женщин, страдавших при беременности от задержки стула, отмечают, что в послеродовом периоде дефекация восстанавливается самостоятельно.
По мере приближения родов, начиная с 37-38 недели, будущую маму могут беспокоить некоторые неприятные симптомы. Это так называемые предвестники родов, они запланированы самой природой, и пугаться этого не стоит. Помимо тянущих болей внизу живота, периодических ложных схваток и отхождения слизистой пробки у беременной может отмечаться некоторое расстройство желудка, потеря аппетита, диарея.
Эти неприятные явления связаны с тем, что незадолго до родов живот будущей матери опускается вниз – матка из брюшной полости переместилась в тазовую часть. Опускание живота приносит будущей маме некоторое облегчение – становится легче дышать, так как матка не давит на диафрагму и легкие. Изжога, мучающая всю вторую половину беременности многих женщин, тоже может исчезнуть в этот период. Просто при опущении матки прекращается сдавливание желудка и пища перестает выбрасываться обратно в пищевод, что служило причиной изжоги.
Жидкий стул перед родами
Однако при освобождении одних органов, при опущении живота, начинается ощутимое давление на другие, в первую очередь на мочевой пузырь и прямую кишку. И здесь уже женщина может ощущать частые позывы к мочеиспусканию, некоторую тошноту, а довольно часто появляется и понос перед родами. Нужно отметить, что жидкий стул перед родами является своеобразным природным очищением организма женщины, подготовка к родовой деятельности.
У каждой женщины предродовой период проходит по-разному. У некоторых отмечается резкое расстройство желудка перед родами, где помимо диареи возможна также и необильная рвота. Других женщин, особенно повторнородящих, может беспокоить только понос перед родами без каких либо других проявлений расстройства. Диарея и расстройство желудка могут проявиться не только перед родами, но и за две-три недели до них. Многие будущие мамочки отмечают начало этих явлений уже с 36-38 недели, а женщин рожавших хотя бы один раз, при повторных родах такие симптомы могут не беспокоить вообще.
Как правило, женщины, у которых начался понос перед родами, очень смущаются этим обстоятельством и испытывают неловкость. В основном это касается беременных, рожающих в первый раз. Более опытные мамочки знают, что в родильных домах перед родами обязательно применяют ряд процедур для опорожнения кишечника. В некоторых роддомах ставят теплую клизму, в других используют специальные свечи. Проводится это для того, чтобы обеспечить опорожнение прямой кишки, вызвав жидкий стул перед родами. Ведь во время родов женщине приходится сильно тужиться, а наличие каловых масс очень затрудняет этот процесс.
Запор перед родами
Если понос перед родами является физиологической потребностью организма облегчить родовые пути, то запор – это состояние, несвойственное организму, готовящемуся к родовой деятельности. И если в первом случае обо всем позаботилась природа, то при запоре женщина должна самостоятельно обеспечить себе нормальный стул перед родами.
Запор может беспокоить женщину в течение всей беременности, а может начаться за несколько дней до родов. Если такое состояние сопровождало женщину на всем протяжении беременности, то будущая мама уже научилась справляться с ним. Но если женщина столкнулась с запором впервые незадолго до родов, необходимо принять меры для его устранения. Если до предполагаемого срока еще несколько недель или дней, лучше обратиться к врачу – он даст необходимые рекомендации и назначит безопасные препараты. Рекомендуется также изменить питание и ввести в рацион чернослив и курагу, овсяное печенье с молоком, кефир и йогурты.
Расстройство кишечника перед родами – явление природное и физиологически оправдано. Но если расстройство имеет слишком выраженный характер, сопровождается частой и обильной рвотой, сильными болями в желудке или повышением температуры необходимо немедленно обратиться к врачу. Это уже могут быть признаки отравления, абсолютно не связанные с обычными предродовыми состояниями.
womanadvice.ru
на 40 неделе
Ощущения на сороковой неделе беременности
Опустившаяся матка сильно давит на мочевой пузырь и петли кишечника. Женщины отмечают, что к 40 неделе беременности мочеиспускание и дефекация стали значительно чаще. Будущая мама перед родами худеет на 1-2 кг, преимущественно за счет выведения из организма излишков жидкости в виде мочи.
Перед родами часто появляется бессонница. Причин для ее возникновения несколько: частые позывы на мочеиспускание, волнение и тревога перед родами, тренировочные схватки в ночное время, а также трудности с нахождением удобной позы для сна.
Что происходит на сороковой неделе беременности
Размер плода на 40 неделе беременности 51,3 см Вес плода на 40 неделе беременности 3373 граммов
Головка плода к 40 неделе беременности уже плотно прижата к костям малого таза. Она согнута, и подбородок прижат к груди. К выходу из матки обращен затылок: в этом месте окружность головы наименьшая, что обеспечивает ее прохождение по родовому каналу без затруднений.
Фотографии и УЗИ на 40 неделе беременности
Загрузить свои фото Все фотографии
Медицинское обследование беременной
Врачи:
- Консультация акушера-гинеколога нужна для того, чтобы уточнить состояние плода, а также оценить готов ли организм беременной к родам.
Анализы:
- Общий анализ мочи – необходим для выявления заболеваний почек и мочевого пузыря, а также гестоза.
Обследования:
- Измерение веса.
- Измерение артериального давления.
- Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
- Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
- Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
- КТГ (кардиотокография).
Возможные отклонения от нормы
- хроническая гипоксия плода;
- гестоз.
- При участившемся мочеиспускании стоит ограничить количество выпиваемой жидкости за 2-3 часа до сна. Не нужно сдерживать позывы. Опорожнять мочевой пузырь с профилактической целью рекомендуется раз в 2,5-3 часа.
- Старайтесь не переедать. Ешьте часто и небольшими порциями. Не употребляйте тяжелую пищу, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, фруктам и овощам.
Полезно знать на 40 неделе Всё о питании малыша
Советы по кормлению крохи, наглядные инструкции, консультация педиатра и многое другое…
Зарядка для беременных: мой случай
Путь мой к зарядке для беременных был непрост. К третьей беременности…Кесарево сечение и период восстановления
Американский конгресс акушеров и гинекологов составил список того, чт…Контракт на роды дает уверенность
Контракт на роды в последнее время стал очень популярен. Почему? Мног…Месяц девятый
Гимнастика для будущих мам. Разминка
Будущие мамы при условии хорошего самочувствия вполне могут себе позв…Все материалы
Как лечить запор при беременности. из за чего он бывает. запор у беременной что делать запор у беременных что делать
Среди самых частых вопросов, не сходящих со страниц сайтов будущих мам, в частности, и сайта www.baby.ru, являются вопросы о возможности лечения запоров при беременности. Надо сказать, что эта патология кишечника вообще нередка и у других групп населения – да, практически, у всех – запорами страдают пожилые люди, дети, работники «сидячих видов труда» и многие другие категории населения. В норме опорожняться кишечник должен каждый день, иногда это случается через день. Уже трехдневное отсутствие самостоятельного стула считается запором.
Почему запоры так часты именно у беременных? Тому есть физиологические причины.
Во-первых, основным гормоном беременности является прогестерон, одно из действий которого – предупреждать преждевременные сокращения мускулатуры матки. Но кишечник с маткой имеют общую иннервацию и мышцы их состоят из похожих по структуре гладких мышечных волокон. Значит, и на мускулатуру кишечника прогестерон будет оказывать такое же расслабляющее действие. А это приведет к гипотонии, атонии кишечника – то есть нарушению его моторики – запору.
Еще одной причиной частых запоров при беременности является сдавление увеличенной маткой петель кишечника, особенно в положении сидя. Поэтому беременным женщинам, занятым на сидячей работе, важнее, чем всем прочим, перерывы на отдых – встать, походить, размыться. Кстати, и гимнастика, рекомендованная врачом, помогает не только укрепить брюшной пресс, подготовиться к родам, но и профилактировать и лечить запоры.
И третье, что важно – людей с абсолютно здоровым желудком и кишечником сейчас мало – с детских лет отмечаются дискинезии желчных путей, гастриты, бывает и более серьезная патология – при наступлении беременности эти болезни никуда не исчезают, напротив, многие из них переходят в более активную стадию, что способствует также нарушению работы кишечника.
С профилактикой запоров все понятно – некоторых предрасполагающих моментов можно избежать – гиподинамии, например. Ну, а от гормональных причин не деться никуда. Чем же можно лечить запоры у беременных? Прежде всего, чем нельзя – солевыми и масляными слабительными.
е по той же причине общей иннервации матки и кишечника, «запустим» кишечник – начнет сокращаться и матка. И даже более слабые препараты, растительные, типа сенны, все равно нежелательны. В случае уж очень стойких запоров, при отсутствии эффекта от диеты и нормальном течении беременности можно попробовать регулакс – препарат из фруктов, он наименее опасен. В основном же надо изменить стиль питания. Включить в свой рацион максимум клетчатки, лучше грубой, если позволяет кишечник – капусту, редис, хлеб грубого помола, можно отруби, другие овощи. Клетчатка овощей, не всасываясь сама, приводит к разбуханию пищевых масс и лучшей их эвакуации из организма. Как можно меньше употреблять рафинированные продукты – полуфабрикаты, готовые блюда, замороженные – в них много консервантов и различных стабилизаторов, плохо действующих на кишечник. Хорошо нормализуют стул кабачки, многие ягоды и фрукты – персики, абрикосы, сливы, клубника. Из сушеного чернослива можно делать отвар, присоединив к нему изюм, курагу – польза будет огромная. Надо также следить за водным режимом – часто беременные, боясь появления отеков стараются меньше пить, а нормального стула без воды не будет никак.
Вред, который наносят нарушения стула – запоры – будущему ребенку в виде интоксикации от непереваренных продуктов питания, частенько преувеличивают – это все-таки не яды в полном смысле этого слова. Но для улучшения качества жизни беременной женщины, для исключения натуживания, могущего привести не только к выпадению геморроидальных узлов, но и преждевременной родовой деятельности, с запорами стоит бороться.
Запор при беременности, что делать?
Запоры при беременности являются очень частой проблемой, ими страдает каждая вторая беременная женщина.
Запором называют редкий (менее 3 раз в неделю) или сухой и твердый стул.
Когда начинаются запоры при беременности?
Чаще всего они возникают на сроке с 16 по 36 неделю, но возможно их возникновение и в самом начале вашей беременности, и непосредственно перед родами.
Запоры во время беременности возникают по многим причинам, основными из которых являются изменение гормонального фона, приводящее к снижению активности кишечника, и давление матки на желудочно-кишечный тракт.
Запор после беременности обычно проходит, хотя бывает и такое, что он впервые возникает после родов, как правило, причина такого запора в наличии травм промежности в родах и геморрое.
Чем опасен запор при беременности
Опасен ли запор при беременности?
Однозначно, опасен. При запорах нарушается микрофлора кишечника, размножаются микробы, и они получают возможность для проникновения из кишечника в мочевыводящий тракт, могут инфицировать половые органы, став причиной кольпита.
Запоры при беременности это риск гнойно-септических осложнений в родах и послеродовом периоде, это риск эндометрита после родов, это геморрой при беременности, это риск преждевременных родов.
Учитывая, как запоры влияют на беременность, лечить их необходимо обязательно.
Запор на ранних сроках беременности
Бывают ли запоры при беременности на ранних сроках?
Да, бывают и имеют вполне научное объяснение.
В начале беременности запор возникает под влиянием высокого уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность. Немаловажно так же имеющееся на ранних сроках у многих женщин нарушение питания и обезвоживание всвязи с ранним токсикозом.
Конечно, рассматривать такой запор как признак беременности не стоит, но и относиться легко как к самому запору, так и к методам его лечения нельзя.
Самостоятельный прием слабительных средств при беременности не безопасен, например, та же всеми любимая сенна способна вызвать формирование пороков развития у ребенка.
Запор на поздних сроках беременности
Запор на поздних сроках беременности возникают чаще всего. Сильный запор при беременности не только нарушает общее состояние женщины, вызывая чувство переполнения толстой кишки, боли в животе, тошноту, но и может стать причиной преждевременных родов.
Как реакция на констипацию характерен повышенный тонус матки, запор заставляет тужиться, что при беременности на поздних сроках при угрозе прерывания беременности может вызвать преждевременное отхождение околоплодных вод и начало родов.
Очень характерны запоры в последние недели беременности. 38, 39, 40 неделя могут быть омрачены мучительным запором из-за того, что опустившаяся головка ребенка ещё больше сдавливает прямую кишку, препятствуя своевременному полноценному опорожнению.
Основные причины запоров на поздних сроках это сдавление кишечника растущей маткой, измененный гормональный фон, низкая двигательная активность беременной, особенности питания, прием некоторых препаратов.
Средство от запоров при беременности
Лечение запоров при беременности представляет собой серьёзную проблему, так как практически все имеющиеся слабительные препараты от запора при беременности противопоказаны.
Большинство из них опасны для плода или напрямую, так как могут вызвать пороки развития (сенна), или опосредованно, так как могут стать причиной преждевременных родов, вызывая сокращения не только кишечника, но и матки.
Борьба с запорами при беременности начинается с нормализации питания. В идеале, на этом она должна и закончиться. Важнейшее в питании это достаточное поступление в организм растительной клетчатки, что не всегда достижимо, потому что одновременно необходимо избежать повышенного газообразования, что вполне вероятно при потреблении традиционных источников растительной клетчатки в большом количестве, таких как свежие овощи и фрукты.
Идеальным продуктом сейчас признали отруби. Они помогают избавиться от запоров во время беременности при регулярном употреблении всего 3-4 столовых ложек в день утром. Отруби продаются в аптеке и часто ароматизированы, что делает их намного приемлемее в качестве продукта питания на каждый день. Настой и отвар чернослива, курага, свежий (не старше суток) кефир так же являются прекрасными средствами от запоров. Залейте 3 столовых ложки отрубей стаканом кефира и съешьте с утра, за полчаса до завтрака, делайте так каждый день и другое лекарство от запоров может не понадобиться.
Кроме того, нужна хотя бы минимальная физическая нагрузка. Лечебная гимнастика, прогулки, если это возможно — нужны в обязательном порядке.
Любое лечение запоров при беременности в случаях, когда диеты оказывается недостаточно, требует обязательного участия врача. Как лечить запор при беременности должен решать он, а не вы сами, так как вы легко можете не только стать зависимыми от лекарств, но и навредить себе и ребенку.
Таблетки от запора при беременности может назначить только врач, самостоятельно на крайний случай допустимо применение некоторых свечей. Далеко не всё можно, без рецепта разрешены беременным на всех сроках такие свечи от запора при беременности как глицериновые (без добавок) и свечи с облепихой.
Иногда кажется, что клизма безопасное средство от запора при беременности, но она сильно стимулирует кишечник, а так как иннервация матки и кишечника очень близки, может оказаться попросту опасной, вызвав схватки. По этой причине запоры при беременности и клизма являются малосовместимыми вещами, это допустимо только на крайний случай и с разрешения врача.
Конечно, в народе тоже разработано множество разных методов лечения запоров у беременных. Но помните, что народные средства, особенно травяные отвары и настои не могут применяться без консультации врача, многие травы при беременности опасны.
Профилактика запоров при беременности
Профилактика запоров при беременности это питание с достаточным количеством клетчатки, адекватным питьевым режимом, двигательной активностью.
К сожалению, страховки от запоров во время беременности нет, самое главное, не оставить эту проблему без пристального внимания.
Как известно, запоры являются очень частой проблемой при беременности, наблюдаются у каждой второй беременной женщины. Запор - это редкий (один раз в 3-5 дней) или сухой, твердый стул.
Эти нарушения чаще всего возникают на сроках с 16 по 36 неделю, но бывают, как и в самом начале беременности, так и непосредственно перед самими родами.
Запоры у беременных возникают по многим причинам: изменение гормонального фона, снижение активности перистальтики кишечника, и давление растущей матки на желудочно-кишечный тракт.
narodnue-sredstva.ru
Наступила долгожданная заключительная 40 –ая неделя, когда малыш должен родиться. На 40 неделе беременности рождаются в срок только 4 % малышей. И Вы конечно с нетерпением ждете этого момента.
Началась 40 неделя беременности
Ребенок на 40 неделе беременности
Ребенок на 40 неделе беременности готов к рождению и вы совсем скоро увидитесь с ним. Его вес составляет 3500г, а рост 53 см. Что уж говорить, у него все сформировано. Щечки пухлые, все органы функционируют, меконий все еще держится в кишечнике, так как он обычно выходит после рождения. Его поза головкой вниз, а колени согнуты уже ждут предстоящих родов и выхода на свет.
Малыш не может, также активно двигаться, как прежде, но шевеления все же должны ощущаться матерью. Любое движение активное оно либо неподвижное вы должны наблюдать. Считается нормальным около 10 шевелений за полсуток.
Ощущения мамы на 40 неделе беременности и полезные советы
Не переживайте по тому поводу, если вас не ожидают предвестники родов на 40 неделе беременности. Ведите обычный образ жизни, занимайтесь обычными делами и не ждите, когда же начнутся схватки.
Самым главным предвестником родов – это опущение живота. Малыш опускается ко дну матки головкой вниз. Женщина сразу чувствует облегченное дыхание, исчезает изжога.
Живот на 40 неделе беременности уже опустился. Малыш находится в правильном положении и ждет встречи со своими будущими родителями. Но, если вы не видите никаких изменений, в этом нет ничего страшного, это случается перед самыми родами.
Не стоит бояться, когда болит живот на 40 неделе беременности, это происходит, потому что матка начинает давить на кишечник. Также могут появиться запоры, поэтому старайтесь кушать каши, отруби. Если же тянет внизу живота и появился понос, то это говорит о скорых родах.
Ожидается появление малыша, но не переставайте наблюдать за выделениями из влагалища. Цвет должен быть таким же светлым, умеренным, со слизистой консистенцией. Слизь может быть красноватого либо розового оттенка, так как при сокращении матки лопаются сосудики, следственно выделения окрашиваются.
Но в случае кровянистых выделений следует обратиться к врачу, так как это явление говорит об отслоении плаценты.
И обязательно помните, что если у вас мутные, прозрачные вытекания из влагалища, стоит взять сумку, заранее приготовленную, и вперед вызывайте скорую помощь, так как идет излитие околоплодных вод, где через несколько часов начнутся роды.
Узи на 40 неделе беременности понадобится в случае отслеживания за малышом . Проверяется состояние плаценты, так как со временем она начинает стареть, также наблюдается обвитие пуповиной. Врач осматривает женщину, смотрит все ли у нее нормально, как созрела шейка матки, а также за ее состоянием.
Ваш ребенок выглядит именно так, как он будет перед вашими глазами через некоторое время. Постарайтесь попросить, чтобы после того, как родился ваш малыш, врачи положили вам его к груди. Вы почувствуете что-то невероятное, ощутив его, а также это полезно как для вас, так и для ребенка.
После рождения малыша измеряют на весах, помоют, очистят, проведут в туалет. Затем ему присваивается медицинский номер, бирка с указанием фамилии, дата, пол и время его рождения.
Фото УЗИ на 40 неделе беременности:
Интересные статьи:
razvitiedetei.info
Практически каждая женщина, будучи беременной, хотя бы раз испытывала затруднения с опорожнением кишечника. Более чем у половины запоры при беременности сохраняются на протяжении всего этого периода.
В одних случаях запоры у беременных проявляются нерегулярным стулом, в других кишечник опорожняется каждый день, но с большим трудом. А в третьих проблема может быть выражена настолько, что невозможно обойтись без слабительных.
Почему у беременных запоры являются таким частым явлением? Все просто. К этому предрасполагают изменения, происходящие в организме женщины.
Во всем виновата физиология
Первые вопросы, которые вызывает запор при беременности – что делать, и кто виноват? А виновата ФИЗИОЛОГИЯ.
С момента зачатия все системы женского организма настраиваются на то, чтобы выносить плод. Но нередко внутренняя перестройка сопровождается неприятными внешними проявлениями, причины которых кроются в физиологических изменениях:
- Во время беременности в несколько десятков раз возрастает содержание прогестерона – гормона беременности. Среди его многочисленных эффектов есть способность снижать тонус кишечника, а значит, повышать риск задержки стула.
- И матка, и кишечник иннервируются тазовым сплетением. С момента зачатия снижается чувствительность маточных рецепторов к различным раздражителям. Для целей сохранения беременности это вполне разумная задумка природы. Но то же самое происходит и с кишечником. Обычные стимуляторы его двигательной активности перестают действовать, а это – почва для возникновения запоров.
- Растущая матка давит на кишечник, смещает его, вызывая запор на поздних сроках беременности.
- Беременная женщина, особенно в III триместре, меньше двигается. А ограничение двигательной активности – это один из ведущих факторов задержки стула.
- У многих будущих мам меняются вкусовые предпочтения. Легкая и полезная для кишечника растительная пища кажется им не вкусной, а хочется чего-нибудь острого, соленого или маринованного. Так что диета при запорах у беременных нередко содержит совсем не то, что нужно. А значит, обеспечены нарушения в работе кишечника.
- Ограничение потребления воды и другой жидкости может быть вынужденной мерой при поздних токсикозах. С одной стороны, это препятствует нарастанию отеков, но с другой – ухудшает работу кишечника.
- Очень многие женщины с наступлением беременности становятся раздражительными и плаксивыми, их легко обидеть, у них появляется страх за будущего ребенка или благополучный исход родов. У таких особо чувствительных натур изменение эмоционального фона может вызвать неврогенный запор при беременности.
Однозначно ответить на вопрос, КОГДА начинаются запоры при беременности, невозможно. Ситуация может складываться по-разному.
Сколько женщин, столько и вариантов
Если будущая мать до зачатия вообще не знала, что такое запор, то при правильном питании и достаточной физической активности она может впервые столкнуться с этим явлением лишь на поздних сроках. Хотя в начале беременности запор у таких женщин тоже встречается.
Во второй половине периода вынашивания плода, когда матка уже достаточно большая и начинает давить на кишечник, риск задержки стула выше, чем на ранних сроках.
Другой вариант – когда у женщины уже были проблемы со стулом. В этом случае запоры во время беременности являются продолжением ситуации, существовавшей до зачатия, и беспокоят женщину практически с первых дней.
Поэтому утверждение, что запоры при беременности на ранних сроках встречаются так же часто, как запор на 39 неделе беременности, скорее всего можно считать справедливым.
Проявления этого состояния могут быть выражены в разной степени – от затрудненной дефекации до невозможности самостоятельно опорожнить кишечник. Но любое проявление несет в себе определенную УГРОЗУ для здоровья не только матери, но и будущего ребенка.
Чем опасен запор при беременности?
Начнем с того, что длительное нахождение каловых масс в просвете кишки приносит женщине определенный дискомфорт. Но это МЕЛОЧИ по сравнению с другими последствиями этого состояния. Как запоры влияют на беременность?
- Слизистая толстой кишки обладает всасывающей способностью, причем обратно в кровь всасывается не только вода, но и токсичные продукты обмена. Поэтому запоры у женщин во время беременности всегда сопровождаются интоксикацией и матери, и плода, что может нарушать его развитие.
- Переполненная плотными испражнениями кишка начинает давить на матку, раздражая ее. Хотя чувствительность органа во время беременности снижается, есть определенный риск, что регулярное раздражение приведет к повышению маточного тонуса, создав реальную угрозу преждевременных родов.
- Кишечник при запорах давит не только на матку, но и на сосуды малого таза, нарушая отток из них. А такая ситуация очень благоприятна для возникновения геморроя. Тогда может появиться еще и запор с кровью — при беременности это тоже случается.
Именно эти РИСКИ, а не только плохое самочувствие женщины, требуют, чтобы лечение запоров при беременности проводилось обязательно. Вопрос только в том, КАКИМИ методами можно устранять запоры при беременности – что делать разрешается, а что нет?
Начинаем с «мягких» мер
Именно этим принципом нужно руководствоваться женщине, вынашивающей ребенка. Как избавиться от запора при беременности, не прибегая к лекарственным слабительным?
- Первое средство от запоров при беременности – это правильное питание. Женщине нужно есть 5-6 раз за день, а пища должна содержать все питательные вещества – белки, жиры, углеводы, минералы и витамины. Обязательно включение в рацион растительных продуктов, богатых пищевыми волокнами.
- Необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в день. Что пить при запорах беременным? Это может быть простая вода, кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов.
- Даже при большом сроке женщина должна больше двигаться, ежедневно ходить пешком. Эффективное лечение запоров во время беременности без этой меры невозможно.
Убрать запоры у беременных лечение диетой и движениями может в большом проценте случаев. Но есть женщины, у которых задержка стула носит упорный характер, несмотря ни на правильное питание, ни на достаточную физическую активность.
Как бороться с запорами при беременности в таких случаях?
Главное – не навредить
Какое средство от запора при беременности выбрать, чтобы и запор убрать, и не навредить ни себе, ни малышу?
Принцип действия таблеток, капель и большинства свечей основан на раздражении рецепторов толстой кишки, что приводит к усилению ее перистальтики. Но у беременных эти препараты могут вызвать повышение тонуса и сокращение матки.
Поэтому все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Каплями на основе натрия пикосульфата нельзя лечить запор на ранних сроках беременности, то есть, в I триместре. Практически все слабительные свечи тоже противопоказаны.
Единственные свечи от запора при беременности, которые можно использовать без опаски – это суппозитории с глицерином.
Глицериновые свечи от запора для беременных безопасны. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки, не влияя на маточный тонус, и притягивают воду, что размягчает каловые массы.
А если свечи не устраняют запор у беременных – что делать в этом случае? Есть препараты, которые можно принимать длительно, пока не восстановится стул. Это сироп дюфалак, гранулы мукофальк, порошок форлакс. Они не всасываются в кишечнике и действуют очень мягко.
Единственным недостатком этих препаратов можно считать их отсроченный эффект, то есть, они действуют не мгновенно, а через 24-48 часов. Но зато они совершенно безопасны.
Магнезия как средство от запора для беременных категорически противопоказана. Она действует жестко, интенсивно раздражает кишечник и может приводить к повышению маточного тонуса.
Что касается клизм, то убрать запоры при беременности клизма может. НО! беременным абсолютно противопоказаны гипертонические клизмы, нежелательны очистительные, и изредка допустимы масляные.
Некоторые женщины стараются вообще не пользоваться лекарственными препаратами, отдавая предпочтение народным рецептам. Какие народные средства от запора у беременных можно применять?
Слабительные от народа
Начнем с запретов. Про травяные сборы, содержащие сенну или крушину, беременным следует забыть категорически – эти травы противопоказаны.
Самое простое и проверенное средство – это стакан холодной воды утром натощак. Холод раздражает кишечник, вызывая его сокращения и тем самым способствуя стулу.
Перед сном подойдет другой рецепт – стакан кефира, в который добавлена столовая ложка подсолнечного масла. Кефир оказывает легкое послабляющее действие, а масло вызывает выделение желчи, которая является стимулятором кишечной перистальтики.
Еще одно вкусное народное средство при запорах у беременных – это смесь из чернослива, кураги и изюма. Фрукты измельчают на мясорубке и съедают по 1 ложке (от чайной до столовой) утром на голодный желудок.
К этой смеси можно добавить мед или грецкий орех. И вкусно, и полезно.
К сожалению, запоры у беременных женщин – явление распространенное. К ним нужно относиться серьезно и обязательно стараться восстановить работу кишечника. В противном случае они могут войти в систему и плавно перейдут в запор после беременности. Не очень радужная перспектива, не так ли?
Как избавиться от проблем с ЖКТ?
- Вас мучает дискомфорт и зуд в области прямой кишки и ануса?
- А вздутие, спазмы и боли в животе отнюдь не добавляют Вам уверенности в себе…
- Как-то даже стыдно…
- И рекомендованные средства почему-то не эффективны в Вашем случае…
- К тому же, проблемы с опорожнением кишечника уже прочно вошли в Вашу жизнь…
- Но сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая вернет Вас к нормальной жизни!
Эффективное средство от проблем желудочного тракта существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева.
Ощущения у матери на 40-ой неделе
- Будущая мама уже устала от живота, но от того, что он опустился – ей стало легче дышать ;
- Не стоит сильно полагаться на дату родов установленную врачом. Поскольку никто точно не назовет дату овуляции и, конечно же, никому не узнать – на какой же неделе малыш решит появиться на свет, так что будьте готовы в любой момент стать мамой ;
- Возможны «осложнения» душевного плана : резкие перепады настроения и приступы раздражительности, мнительность, повышенное внимание к мелочам;
- В вашем организме происходит активная подготовка к родам : смягчение костей, мышц, суставов, а также растягивание связок таза;
- Предвестники родов. Сейчас вас могут беспокоить ложные схватки , которые сопровождаются тянущими ощущениями в области поясницы, напряжением живота, дискомфортом. Они не регулярны и никак не влияют на плод;
- Выделения. Помимо предвестников родов, у Вас также могут появиться необильные влагалищные выделения белого или желтого цвета . Это абсолютно нормально, если они не сопровождаются зудом или дискомфортом;
- Если же вы заметили кровянисто-коричневые слизистые выделения – это выходит так называемая пробка – результат подготовки шейки матки к раскрытию. Вот это точно означает, что роды начнутся совсем скоро!
- Так же могут начать сочиться околоплодные воды – многие путают их с мочой, поскольку, часто, из-за давящего на мочевой пузырь живота, будущие мамочки, страдают недержанием. Но разницу определить легко – если выделения прозрачны и не имеют запаха или они зеленоватого цвета – это воды (срочно к врачу!);
- К сожалению, частыми спутниками сороковой недели, являются боли . Болеть может спина, шея, живот, поясница. Если они начинают носить регулярный характер, знайте – роды приближаются;
- Тошнота , справиться с которой, помогут приемы пищи маленькими порциями;
- Изжога , если уж очень беспокоит, помогут препараты типа «Рени»;
- Запор, избежать его обычно стараются с помощью народных средств (например, выпить с утра стакан кефира, предварительно залив им отруби);
- Причина для всех этих «неприятностей» одна – значительно увеличенная в размерах матка, которая давит на органы (в том числе кишечник и желудок) и мешает их нормальной работе;
- А вот диарея на 40-ой неделе, вряд ли означает, что вы съели что-то не мытое – скорее всего это часть самостоятельной подготовки организма к родам;
- Часто, в конце срока назначают УЗИ. Врач узнает, как лежит плод и его вес, определит состояние плаценты и вследствие чего окончательно определяется способ родов.